Máte pohybové omezení? Volte recumbent – rotoped s křeslem

Recumbent je ergonomický a velmi pohodlný rotoped, jehož sedlo s opěradlem připomíná spíše křeslo, takže zapadne i do moderního interiéru.

Hlavní je však jeho užitečnost, kterou oceňují rekonvalescenti, senioři, rehabilitující po úrazech či lidé obéznější, protože jim umožňuje trénovat opravdu komfortně.

Za účelem zhubnutí a sledování pokroků je důležité porozhlédnout se po přístroji, který měří tepovou frekvenci. Tuky jsou spalovány jen v jejím aerobním pásmu, vypočítaném individuálně. 

Snížení hmotnosti zaručí poctivé půlhodinové šlapání alespoň třikrát týdně při tepové frekvenci v aerobním pásmu. Zabavit se u toho dá například sledováním oblíbeného pořadu v televizi, s recumbentem navíc v pohodlném křesle.

Magnetický rotoped fitness přístrojům stále vévodí. Vděčí za to své spolehlivosti, jednoduchosti ovládání, tichému chodu a cenové dostupnosti. Nástupem recumbentů má ještě širší využití.


Publikováno: 31. 1. 2014